Метод Фенделькрайза – двигательная практика, при помощи которой человек учится осознавать тело в процессе движения. Ключевой особенностью метода является именно отслеживание и понимание изменений, которые происходят с организмом в процессе совершения двигательной работы, а не освоение или совершенствование навыков.

Метод Фенделькрайза для детей и взрослых имеет одинаково высокий уровень эффективности и применяется для лечения широкого спектра заболеваний. Также практика показывает отличные результаты при реабилитации и общем развитии моторики.

Записаться на занятия по методике Фенделькрайза в Москве можно в нашем медицинском центре.

  +7(495) 341-00-41

  Москва, Ореховый бульвар, д.59, корп.1

Показания

Поскольку цель практики – помочь пациенту прийти к состоянию, в котором он способен эффективно и беспрепятственно совершать необходимые действия (движения) - перечень её показаний достаточно велик.

Метод Фенделькрайза применяют для лечения ДЦП, расстройств аутистического спектра, задержек развития разного рода, проблем опорно-двигательного аппарата, скованности и зажимов мышц, , моторных и невралгических нарушений, рассеянного склероза.

Эта методика показана пациентам, страдающим от последствий инсульта, повреждений головного мозга; после операций и травм.

Кроме того, лечебная практика используется для уменьшения и избавления от болей мышцах и суставах и даже для повышения спортивных показателей, уровня физической подготовки и стабилизации хорошего самочувствия.

Применение

Занятия по методу Фенделькрайза разнообразны как по показаниям, так и по виду исходных положений, форм движения, акцентов на действиях и процессах в различных частях тела и взаимосвязях в организме. Благодаря этому практика имеет множество ответвлений. Однако основными формами лечения и реабилитации признаны две:

  • Функциональная интеграция (индивидуальная терапия). В этом случае работа проводится совместно с мануальным специалистом, помогающим пациенту иначе понять и почувствовать тело через новые пути движения. Это способствует изменениям на функциональном уровне нервной системы. В этом случае движение и моторика выступают как своеобразный «язык мозга».

Кроме мануального воздействия в лечебных сессиях могут также применяться дополнительные инструменты, например, различные валики.

Благодаря плавности и мягкости применяемых техник они имеют широкий спектр применения.

  • «Трансформирующие уроки движения» или осознание во время совершения и осознания движения (групповая терапия). Комплекс занятий, выполняемых людьми самостоятельно в группах под руководством доктора-инструктора. В течение таких сессий специалист направляет пациентов в процессе выполнения ими циклов специально разработанных упражнений. Такие тренировки доступны в записи, а значит, могут выполняться самостоятельно после консультации со специалистом.

Основной акцент в практиках (особенно в групповом формате) делается на исследовании процессов, обычно проходящих автоматически. По этой причине все движения в упражнениях плавные, мягкие и медленные. Важно наблюдение процессов в теле.

Оба типа практик эффективны и могут применятся при различных видах лечения и реабилитации. Однако важно понимать, что первый тип (индивидуальные) более эффективен в сложных случаях. В то время как второй - доступен для широкой аудитории,

Мы предлагаем все виды реабилитации и лечения по методу Фенделькрайза для детей и взрослых.

Как работает метод?

Метод Фенделькрайза – это прежде всего процесс обучения с эффектом терапии, который не стоит путать с ЛФК и подобными занятиями. Его фундаментом стали научный подход в сочетании с комплексным пониманием процессов формирования и работы нервной системы. Методика функционально-ориентирована и частично перекликается с восточными практиками развития и познания организма.

Результаты

Итогом лечения и реабилитации по методу Фенделькрайза становятся следующие показатели:

  • глубокое понимание процессов, происходящих в теле при движении; осознание естественности и простоты любого движения, и его независимости от возраста и подготовки человека;
  • более быстрое и легкое освоение новых движений, связок и видов спорта, а также улучшение результатов за счет снижения процента лишних усилий. Расширение    границ потенциальных возможностей в этих сферах;
  • минимизация и ликвидация процессов преждевременного старения, спровоцированных вынужденным ограничением мобильности или неправильно сложившимися двигательными паттернами;
  • расширение представлений человека о себе и своих возможностях, освоение новых путей    решения разных жизненных задач.

  +7(495) 341-00-41

  Москва, Ореховый бульвар, д.59, корп.1

  info@ladoshki.moscow